Сборы в поход могут проходить по-разному. Для опытных поклонников активного отдыха не составит труда посетить магазин рюкзаков Киев и подобрать наиболее подходящую модель. Также они быстро сориентируются в том, что нужно взять с собой в дорогу. Новичкам будет сложнее. Несмотря на то, что организаторы всегда предоставляют перечень необходимых вещей, начинающим туристам понадобится тщательно подойти к изучению этого вопроса.
Одежда и рюкзак для похода
Комфортный отдых на природе не ограничивается кемпингом. Во время похода также можно создать максимально благоприятные условия, чтобы наслаждаться красотой окружающего мира и не думать о куче вещей за спиной. Для этого необходимо позаботиться о наличии удобной обуви (ботинки мужские трекинговые или их женский аналог), качественного рюкзака и подходящей одежды.
Одежда для похода продается в специализированных магазинах. Она обеспечивает отличный воздухообмен и не парит. При этом сохраняет необходимое количество тепла и защищает от негативных факторов окружающей среды. Всегда стоит брать дополнительный комплект одежды, отталкиваясь от времени года. Не стоит забывать о головном уборе. Для лета – это кепка с козырьком, который оберегает лицо от попадания прямых солнечных лучей. В холодное время года необходимо приобрести специальную теплую шапку, которая эффективно оберегает от ветра и холода.
Рюкзак должен подбираться исходя из количества вещей, которые могут потребоваться в путешествии. В нем не должно быть пустого пространства. При этом не стоит покупать рюкзак большего размера и набивать его ненужными вещами. Они создадут лишний груз, который потребуется носить за спиной все время путешествия.
Важно знать! Если поход займет 2-3 дня, то подойдет модель емкостью 40 литров, более длительные прогулки потребуют использования рюкзака вместительностью от 60 до 100 литров. Максимальный размер подобного атрибута для женщины составляет 75 литров.
Какая еда понадобится
Контрольный список продуктов питания позволит даже неподготовленным новичкам сориентироваться в том, какая еда понадобится в пути. Это значительно облегчает процесс сборов. Важно понимать, что еды не должно быть слишком много или мало. Ее должно быть столько, чтобы удовлетворить дневную норму калорий. Рацион должен быть по возможности разнообразным.
Рекомендуется брать следующие продукты:
- снеки – семечки, орешки, зерновые и протеиновые батончики, шоколад, конфеты, печенье, сухофрукты;
- напитки – воды должно быть не менее четырех литров на человека, чтобы восполнить потраченные запасы во время движения;
- овощи – картофель, лук и морковь обычно берут в небольшом количестве (только для супа), также понадобится зелень;
- мясо – допускается в сублимированном и консервированном виде;
- кофе, чай;
- соль, сахар, специи;
- продукты быстрого приготовления – позволят значительно сократить потребность в топливе и свободном времени.
Поможет приготовить пищу горелка газовая купить которую необходимо заранее. Она выручит в дождливую погоду, когда дрова могут оказаться слишком сырыми для костра. В дорогу понадобится туристическая посуда нержавейка. Многие новички часто решают взять одноразовые наборы, но лучше так не поступать. Они хрупкие, загрязняют окружающую среду и не всегда предназначены для горячей пищи.
Интересно знать! Опытные путешественники строят маршрут так, чтобы он проходил мимо ручьев. Это позволит значительно облегчить общий вес поклажи и избавит от необходимости переносить воду.
Дополнительная информация
В пути пригодится термос 1 литр. Он позволит в любой момент сделать пару глотков горячего кофе или чая. Особенно это актуально для походов в прохладное время года. Не стоит для пеших путешествий стремиться купить туристический столик и стулья. Комфортнее взять с собой каремат и сидушку из водоотталкивающего материала. Этого будет достаточно для отдыха. Закрепить их получится без труда на рюкзак с помощью многочисленных креплений или стяжек.
Также потребуются фонарики, компас, спички, зажигалка, свечи. Их следует разместить в водонепроницаемые чехлы. Отдельное внимание необходимо уделить сбору походной аптечки. Она нужна даже в походе на один день, так как в пути может случиться всякое. Понадобится набор для оказания первой помощи, обезболивающее, антигистаминное, крем от солнца и насекомых, эластичный бинт, пинцет, антисептик для глаз и тела, спрей с пантенолом, активированный уголь и жаропонижающее. Обязательно стоит взять пластырь.